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LES CALORIES ❌
Nous savons désormais que compter le nombre de calorie, que nous mangeons dans une journée, pour équilibrer notre alimentation n'a pas de sens.
LES CALORIES ❌
Nous savons désormais que compter le nombre de calorie, que nous mangeons dans une journée, pour équilibrer notre alimentation n'a pas de sens.
Remplacer le sucre en cuisine
Une astuce pour se passer de ces sirops industriels et autres succédanés du sucre blanc (même bios !) ?
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Cacao VS Choco 🍫
Le saviez-vous, le cacao désigne la graine (ou fève) du fruit du cacaotier. Le chocolat, lui, est issu du mélange de pâte de cacao, de beurre de cacao et le...
Cacao VS Choco 🍫
Le saviez-vous, le cacao désigne la graine (ou fève) du fruit du cacaotier. Le chocolat, lui, est issu du mélange de pâte de cacao, de beurre de cacao et le...
LES VITAMINES
Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique, que notre organisme ne sait pas produire et qui doivent nous être apportées par l’alimentation. Elles sont présentes dans de nombreux aliments...
LES VITAMINES
Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique, que notre organisme ne sait pas produire et qui doivent nous être apportées par l’alimentation. Elles sont présentes dans de nombreux aliments...
Zoom sur...les oléagineux !
Les oléagineux représentent la famille de végétaux dont on peut extraire de l’huile (oleum en latin). Les graines oléagineuses sont les « embryons » des plantes, et les fruits secs...
Zoom sur...les oléagineux !
Les oléagineux représentent la famille de végétaux dont on peut extraire de l’huile (oleum en latin). Les graines oléagineuses sont les « embryons » des plantes, et les fruits secs...
#Nutrition - Micronutriments vs. Macronutriments
Rentrons dans le vif du sujet, en distinguant simplement les Micronutriments (le ciment) des Macronutriments (les fondations)
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