NoBlablaFoods
LES CALORIES ❌
Nous savons désormais que compter le nombre de calorie, que nous mangeons dans une journée, pour équilibrer notre alimentation n'a pas de sens.
LES CALORIES ❌
Nous savons désormais que compter le nombre de calorie, que nous mangeons dans une journée, pour équilibrer notre alimentation n'a pas de sens.
Le mouvement
Sans parler de faire 2h de sport par jour, bouger dans notre quotidien permet de booster notre système immunitaire et notre vitalité.
Le mouvement
Sans parler de faire 2h de sport par jour, bouger dans notre quotidien permet de booster notre système immunitaire et notre vitalité.
Remplacer le sucre en cuisine
Une astuce pour se passer de ces sirops industriels et autres succédanés du sucre blanc (même bios !) ?
Remplacer le sucre en cuisine
Une astuce pour se passer de ces sirops industriels et autres succédanés du sucre blanc (même bios !) ?
LES VITAMINES
Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique, que notre organisme ne sait pas produire et qui doivent nous être apportées par l’alimentation. Elles sont présentes dans de nombreux aliments...
LES VITAMINES
Les vitamines sont des substances sans valeur énergétique, que notre organisme ne sait pas produire et qui doivent nous être apportées par l’alimentation. Elles sont présentes dans de nombreux aliments...
#NoBlaBlaFoods - "L'effet matrice", vous connai...
Ce qu’il est important de retenir de ce post : - Un aliment ne se réduit pas à la somme des nutriments (protéines, lipides, glucides) et micronutriments (caroténoïdes, polyphénols...) qui...
#NoBlaBlaFoods - "L'effet matrice", vous connai...
Ce qu’il est important de retenir de ce post : - Un aliment ne se réduit pas à la somme des nutriments (protéines, lipides, glucides) et micronutriments (caroténoïdes, polyphénols...) qui...
#Nutrition spécial sportif : ÜMY pour les perso...
La variété de Sésame que nous avons sélectionnée, riche en protéines et en huiles essentielles, associée à un procédé de transformation permettant la conservation de tous les bienfaits nutritifs rendent...
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