Le mouvement

Le mouvement

Sans parler de faire 2h de sport par jour, bouger dans notre quotidien permet de booster notre système immunitaire et notre vitalité.

En effet, le fait de bouger améliore la circulation sanguine, permettant une meilleure diffusion des cellules du système immunitaire dans tout le corps De plus, bouger est une aide pour se déconnecter de la routine quotidienne et libérer l’esprit des préoccupations.

Allez go !
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